Barkimo baladhan
-
Barkinta Xayawaanka ee Jilicsan ee Jilicsan ee Daahsoon ee Jilayaasha Ciyaarta
Waxaan ku faraxsanahay inaan ku siinno hab gaar ah oo gaar ah si aad ula kulanto raaxada iyo qaabka.Naqshadeynta dareenka ugu badan ee faahfaahinta, barkintaani waa isku dhafka ugu fiican ee jilicsanaanta, tayada iyo habeynta.
Dusha sare waxay hubisaa taabasho dabacsan oo ka dhan ah maqaarkaaga, abuurista dareen raaxo iyo nasasho leh.Waa wehelka ugu fiican ee hurdo nasasho leh ama hurdo raaxo leh.
Waxay keenaysaa taabashada raaxada iyo shakhsinimada meelahaaga nololeed, iyadoo bixisa fursado aan dhammaad lahayn oo lagu abuurayo jawi raaxo leh oo qurux badan.Dalbo kaaga maanta si aad u hesho raaxada ugu dambeysa!